¿Qué llevar en la mochila para la montaña?

Cuando prácticas senderismo o montañismo, deberías de llevar una mochila para realizar la actividad. Para ello, os vamos a explicar a continuación qué debéis llevar en vuestra mochila:

  • Un pequeño botiquín, por si surge algún accidente.
  • Una sudadero o jersey.
  • Ropa de abrigo.
  • Unas gafas de sol, si vais a la nieve este será un requisito importante.
  • Un chubasquero o poncho, debido a que el tiempo en la montaña varia mucho.
  • Crema labial o “cacao”, para que no se resequen los labios.
  •  Crema solar.
  • Un gorro
  • Pañuelos de papel o papel higiénico.
  • Bolígrafo y papel para dejar alguna nota por si te pierdes.
  • Un mapa de la zona por donde va a realizar el sendero.
  • Una bolsa, para por si es el caso de lluvia, puedas meter los objetos anteriores en la bolsa.
  • Agua o cualquier bebida hidratante.
  • Un par de mecheros o una caja de cerillas.
  • Una navaja para cortar ramas, cuerdas o frutas.
  • Algo de comida.
  • Una linterna.
  • Un móvil
  • Una brújula o un aparato electrónico que tenga GPS.
  • Un silbato.
  • Algo de dinero para cualquier improvisto.
  • Manta térmica.

 

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